비만체형클리닉

비만의 치료방법
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비만이란?
비만이란 피하지방을 비롯한 체내 지방량이 비정상적으로 많아진 상태를 의미합니다. 비만은 이제 국제적인 질병으로 분류되고 있으며 성인병임과 동시에 다른 성인병(당뇨,고혈압, 심장병)을 야기하는 원인적인 역할을 합니다

비만의 치료방법(체중감량)
 식이요법
① 규칙적인 식사 와 균형 잡힌 영양섭취를 하십시오.
② 정규 식사 외에 간식을 삼가 하십시오.
③ 아침, 저녁은 소식을 하고, 점심은 충분히 드시고
④ 저지방, 저당질의 식품과 고단백 , 고섬유질을 식품을 섭취하 도록 하십시오.

 운동요법
① 운동의 종류 : 자전거타기, 수영, 빨리 걷기, 계단 오르 내리기, 에어로빅등의 유산소운동을 합니다.
② 운동의 횟수와 시간 : 일주일에 3~5회, 1회에 30분 ~ 1시간 정도 하는 것이 좋습니다.

 행동수정요법
행동수정 요법이란, 비만을 일으킨 잘못된 생활습관과 식습관 및 섭식 행동을 스스로 인식하고 수정하여 올바른 생활습관, 섭식 습관과 운동을 생활화하여 체중감량과 장기적 체중관리를 유도하는 방법입니다

 약물요법
미국FDA승인을 받은 비만치료제가 다양해짐에 따라 개개인에 맞는 다양한 처방이 가능하게 되었습니다. 비만 치료제는 주로 식욕억제, 지방분해, 열량소모, 지방흡수 억제등의 기전에 따라 체중감량이 가능하게 도와줍니다. 또한 매번 방문시마다 전문의에 의해 약물의 효과나 부작용에 대해 모니터링을 해주므로 안전하고 효과있는 복약이 가능합니다.

음식섭취감소를 목표로 한 약물
1) 노르아드레날린 수용체 : 음식 섭취를 감소시키는 작용
2) 세로토닌 수용체 : 음식 섭취를 감소시키는 작용
대사의 변화
1) 지방 흡수 저해제
2) 지방 분해 촉진제
에너지 소비의 증가; 열생산 촉진제





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